第二次的分离个体化的矛盾冲突主题是独立与依赖，在矛盾中不断确认自我意识，逐步走向独立。
独立的是希望和父母保持距离，害怕被控制，害怕失去自主性；依赖的害怕与恐惧自己能力不够，不敢失去与家庭的联结。 该时期青少年的心理特征主要有如下三种：

第一种、对儿时不断内化的父母形象做出合理的审查，重新树立父母形象。
如叛逆：父母让往东，偏往西；你说太阳是圆的，他能证明是方的；会与父母就观点进行辩论。

第二种、探索价值观
会对自己提出灵魂拷问：我是谁？我要到哪里去？

第三种、构建一个独立的自我，在原生家庭以外建立新的关系：如交朋友；如拒绝与父母说话，不愿意与父母一起去购物；会日记上锁或不写日记（防家长偷看）；会在自己房间门上贴纸条"禁止他人入内"
；当自己有问题，不再先找父母解决，而是先找自己的伙伴商量——朋辈的情感支持（即使是馊主意）

状态1——分化
1.自我意识萌发。
2.寻求自己独立的空间。
3.自己是自己，父母是父母。 状态2——实践
1.确认自我意识的实践。
2.矛盾的情感
既追求自主—自己想办法；又怕与父母分离—学业上，交友上，情感上不断挫折，期待父母的支持，向父母寻求帮助。

状态3——和解
青少年独立和依赖之间达到平衡，逐渐认识到自己不是无所不能。

状态4——完成个体化
不在将父母作为自己唯一的自尊来源，成为一个内在稳固的个体。