厌学问题已经成为阻碍青少年身心健康发展的重要问题，越来越多的家长、老师、青少年为此困扰。厌学是危机，也是转机。因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点，越早发现，越能更早给到孩子支持和帮助，和孩子一起度过这个难关，健康快乐成长。

那么，您是否真正了解孩子的厌学问题，以及当遇到这种问题时，能否正确应对和处理呢?


什么是厌学?

从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。

孩子厌学的主要原因有哪些?

孩子厌学本身不是心理问题，但厌学现象的背后，很可能存在心理问题，如早年分离、亲子关系、校园暴力、家庭问题、网络成瘾及各种心理障碍等。因为医生在评估心理问题时，社会功能是众多参考标准中的一项。一个社会功能受损的成年人通常会表现为无法参与日常的工作和人际交往，而对于一个孩子来说，无法正常上学在某种程度上意味着社会功能受损。

厌学并非问题本身，只是一个表现。大多时候家长仅直接处理厌学问题，却忽略背后可能的心理问题，便失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会，也错失了帮助孩子成长的时机。

厌学会对孩子造成哪些不良影响?

1. 学习效率和学习成绩明显下降；

2. 引起较多的情绪障碍如焦虑、抑郁，还可能引起睡眠障碍;

3. 自我认同感和自我效能感降低，变得自卑、敏感;

4. 社交意识下降，社交能力和社会适应能力变弱。

孩子厌学，家长该怎么办?

解除焦虑：正确看待和接纳孩子不想上学的情绪和想法，尽量平和、理智地面对和处理这个问题;

自我照顾：每一个厌学孩子的父母都非常不容易，所以请先照顾好自己的身体和心理，才能有力气帮助和支持孩子;

建立关系：与孩子建立良好的亲子关系，是和孩子一起面对并解决厌学问题的前提;

自我成长：家长与孩子互动中，需要对孩子有更多的倾听，给孩子更多的包容、理解和陪伴，同时也需要不断学习和成长，提升自己的亲职水平和教养方法，在关键时刻更好地理解、懂得和支持孩子。

解决问题：了解和关注孩子在学校适应的情况，好好和孩子沟通，随时提供必要的情绪支援，同时有计划有耐心协助孩子进行自我探索，帮助孩子找到自己的专长或强项，建立多元价值观，关键时刻寻求专业的心理帮助与支持。

深圳美灵星临床心理专科门诊部是由著名精神医学专家丁宝坤教授、知名精神康复专家贾丁鑫教授及其医生团队提出申请，经深圳福田区卫健局批准成立以诊断、治疗、康复为一体的专业医疗机构。

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